شلیک زیبکە ناهێڵی
.jpg)
شلیک (فراولە-تووی زەوی) خۆراکێکی دەوڵەمەندە بە ڤیتامین C، هەروەها ئەسید فۆلیک، ریشاڵ و پۆتاسیۆمیشی تێدایە، کە وا دەکەن کاریگەرییەکی ئەرێنی بکەنە سەر دەموچاو و لە زیبکە و ئەو چەوریانەی بپارێزرێ، کە لەسەر دەموچاو کۆ دەبنەوە.
هەروەها کۆمەڵێک سوودی دیکەی هەیە، لەوانە: دەرکەوتنی پێست بە شێوەیەکی نەرم و دەرکەوتنی بە تەمەنێکی بچوک، رۆڵی هەیە لە سپیکردنەوەی ددان، نەهێشتنی ئەستووریی پێڵووی چاوەکان، درەوشانەوەی قژ، باشترین یارمەتیدەرە بۆ پتەوکردنی کۆئەندامی بەرگری، پاراستنی تۆڕ و گلێنەی چاوەکان. جێی باسە رۆژانە خواردنەوەی یەک پەرداخ شەربەتی شلیک دەتپارێزێت لە نەخۆشیەکانی دڵ و تووشبوون بە شێرپەنجە.
بڵاوكراوهی بەناوبانگ
-
.jpg)
شلیک (فراولە-تووی زەوی) خۆراکێکی دەوڵەمەندە بە ڤیتامین C، هەروەها ئەسید فۆلیک، ریشاڵ و پۆتاسیۆمیشی تێدایە، کە وا دەکەن کاریگەرییەکی ئەر... -
بەخێربێن ئەم بابەتە بۆ تاقیكردنەوەیە ببنه خاوه نى ماڵپه رێك به جوانترين ديزاين ... -
ڕۆژنامهی "میترۆ"ی بهریتانی لهدوای لێكۆڵینهوه لهسهر كاریگهری بۆن لهسهر مرۆڤ ،ئهوهیان ڕونكردهوه پێنج بۆنی جیاواز ... -
ڕۆژنامهی "میترۆ"ی بهریتانی لهدوای لێكۆڵینهوه لهسهر كاریگهری بۆن لهسهر مرۆڤ ،ئهوهیان ڕونكردهوه پێنج بۆنی جیاواز ...
-
شلیک (فراولە-تووی زەوی) خۆراکێکی دەوڵەمەندە بە ڤیتامین C، هەروەها ئەسید فۆلیک، ریشاڵ و پۆتاسیۆمیشی تێدایە، کە وا دەکەن کاریگەرییەکی ئەر...
-
شلیک (فراولە-تووی زەوی) خۆراکێکی دەوڵەمەندە بە ڤیتامین C، هەروەها ئەسید فۆلیک، ریشاڵ و پۆتاسیۆمیشی تێدایە، کە وا دەکەن کاریگەرییەکی ئەر...
-
ڕۆژنامهی "میترۆ"ی بهریتانی لهدوای لێكۆڵینهوه لهسهر كاریگهری بۆن لهسهر مرۆڤ ،ئهوهیان ڕونكردهوه پێنج بۆنی جیاواز ...
-
زۆر خواردنهوهی خواردنهوه گازیهكان جگهلهوهی كاریگهری دهبێت لهسهر تهندروستی ،بههۆكارێكی سهرهكیش دادهنرێت بۆ دهركهوتن... -
زۆر خواردنهوهی خواردنهوه گازیهكان جگهلهوهی كاریگهری دهبێت لهسهر تهندروستی ،بههۆكارێكی سهرهكیش دادهنرێت بۆ دهركهوتن...
-
بەخێربێن ئەم بابەتە بۆ تاقیكردنەوەیە ببنه خاوه نى ماڵپه رێك به جوانترين ديزاين ...